衰老是很多女性都忌讳的一件事情，所以才有了不要问成熟女人年龄的一个禁忌。但是人会变老，却是大自然的规律，根本就避免不了。但是健康的饮食却能起到延缓的作用。今天小编就来告诉大家延缓女人衰老的吃法，常饮青梅酒。
一，能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。
二，有解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。
三，能防老抗衰。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。
青梅酒，有很好的延缓衰老的作用，所以小编建议那些想要青春常驻的朋友们多喝点。所以说食物的作用有时候是神奇的，小小的青梅酒，常常喝却能起到让女人延缓衰老的作用。所以女性朋友们要想青春常在，就常喝点吧。
