现代人的生活水平提高了，喝茶的人也越来越多了，虽然茶的价格很高，但是，还是有很多人喜欢喝茶，尤其是一些男性朋友们，于是我调查了一下原因，有人说吃饭太油腻，喝茶可以消食，有的说，喝茶是一种品味，还有人说，喝茶可以壮阳.是真的吗?男性饮食来讲讲，喝茶的好处。
喝茶有很多好处，你是否也有一定的了解呢?像我一样不懂喝茶的朋友，一起来了解一下喝茶的好处吧:
药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有的营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
以上这些就是男性喝茶的好处，你看明白了吗?男性饮食告诉你，男性喝茶好处有很多，第一，茶叶中的茶碱，对男性的中区神经有一定的兴奋作用，可以消除疲劳，振奋精神，对加班熬夜着很适合，还有一点就是可以提高男性的性冲动和性反应能力，不过这是一时的，你记住了吗?
推荐阅读：夏季养生汤,不可错过的几款
