夏天到了,都喜欢来上几瓶啤酒,啤酒喝的那叫一个爽啊。也算是品酒了。不过,我们不难发现,很多爱喝酒的男士,都有个大大的肚子,喝啤酒会胖吗?其实喝啤酒也是有禁忌的,例如,胖子就不宜喝生啤。下面,就跟着小编一起来了解一下吧。
为什么胖子就不宜喝生啤?由于啤酒营养丰富、热能较大,所含营养成分又易被人体吸收,大量饮用会造成体内脂肪堆积,因此不宜多饮。专家建议个人每天饮用量不超过1000毫升。
啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌,气味和口感都要好于熟啤,且保留了酶的活性,有利于大分子物质分解,因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白,因此往往比熟啤更受欢迎,但需注意胖人并不适合喝生啤。
由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活,可促进人体中的胃液分泌,并增强人的食欲,因而喝生啤酒易使人发胖,胖人饮用更会越喝越胖。
胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤,因为熟啤经过巴氏杀菌,酒里的酵母菌已被高温杀死,不会继续发酵,致胖可能性相对较小。
以上介绍的是喝啤酒会胖吗的内容,肥胖的人本身就面临这减肥的难题了,如过平时不注意,不讲减肥不成功,反而会越来越胖,所以呢,肥胖的男性就不要喝生啤了,会喝越胖哦。
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