吸烟男人一定要必备护肺食疗方

  吸烟男人一定要必备护肺食疗方,烟是很多男人的特殊嗜好品,由于它进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管、消化、泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐三款护肺食疗方。

  川贝雪梨猪肺汤

  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用

  冬菇雪耳猪胰汤

  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

  杏仁雪梨山药糊

  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

2024-10-14 07:16:23

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春天,气温回升,风温时疫易发,流感.麻疹.肺炎甚至非典.禽流感等疫症,都会犯肺.下面给大家介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方. 川贝冰糖炖雪梨 原料:川贝10g.冰糖12-15g.雪梨或丰水梨一个(可适量加入百合或枸杞) 做法: 将梨洗净,不去皮.对半切后,将核挖去. 将梨放入碗中,把冰糖及川贝或配料一并置入梨子被挖去核的凹洞中,加入少许纯水盖过川贝. 将碗置入蒸锅或电锅中加水蒸煮,大火煮开后转小火慢炖一小时后剖开食用. 燕盏银耳羹 原料:燕盏一片.银耳(干的)2-3g.冰糖6-8g.桂花酱2-3

调理头发花白的护发食疗方

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教吸烟的男人如何护肺

吸烟是许多男性所离不开的一个生活习惯,虽然我们都知道烟中所含有的尼古丁对人体是有害的,所以我们一直提倡大家戒烟.但因各种各样的原因使得男性不得不吸烟,其中吸烟对人体中的器官最有害的就是肺了,因此,男人饮食家们来教吸烟的男人几款食疗保护肺的方法,让烟煤的危害降到最低. 虽然烟不是什么好东西,但对于男性来说也是不得不吸的时候,但烟进入人体后,可直接作用于心脏,对人体的呼吸神经,心血管.消化.泌尿等系统的脏器,均有不同程度的损害,长期吸烟可以引起多种疾病,为了烟民的健康,专家特地推荐三款护肺食疗方.

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