我们对于两性方面总是表现的很好奇，特别是看到一些事物之后，会有一种十分冲动的感觉，这就是性冲动。之所以会出现性冲动，就是因为人体内的荷尔蒙在发挥作用。那么，怎么才可以遏制荷尔蒙呢?就让小编来教大家吧!
面对女孩要勇敢不要羞怯
男女之情始于本能，青春期的男孩尤为对异性"感兴趣"。可是，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。事实说明，异性间的神秘感和好奇心是由于男女双方缺乏共同参加丰富多彩的社交活动所引起。青春期的男子汉们应该勇于面对女孩，并进行正确健康的交往和沟通。
接受性知识拒绝色情
青春期的男孩子对"性"很好奇，可是又没有特别正规合理的渠道了解它，很容易受到色情祸患的毒害。所以，家长、老师有义务有责任给青少年灌输健康的性知识。而少年们自己也要有毅力去拒绝色情祸患。业余时间不妨多读一些自然科学、社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。
自慰可以有但绝不能过火
实际上，多数自慰者都是从青春期养成这个习惯的。其实，自慰这种自我式性发泄是正常的、健康的行为，是性欲本能的生理表现。对于极容易出现性冲动的青春期少男来说，合理自慰是可取的。但是怎么把握合理的度呢?
专家提示到：合理自慰是在欲望难以忍受的情况下，在不妨碍他人、不影响公共道德、不触犯法律制度、不会损害健康、不阻碍正常学习和工作的前提下进行的。青少年更要把握自慰尺度，次数不能过多，如果总是有性冲动或亢奋情况，应及时跟家长沟通，甚至要去医院检查。同时，不能沉迷色情刊物，更不要以它们作为自慰媒介，必须调整好心态，让自己健康成长。
在一定的情况下，我们每一个人都需要学会怎么去遏制荷尔蒙，如果不能学会遏制性冲动，恐怕这个世界上还会发生更多的悲剧。建议大家平时最好不要经常出现性冲动，而且心思也不要总往那方面想。要保障自己的心态处于良好的状态当中。
