从中医的角度考虑，肥胖会影响健康，因此，如果你有肥胖困扰，及时减肥瘦身很有必要。中医有不少减肥秘方，可以让你给机体排毒，这样身材就会越来越好了。接下来，就为你具体介绍，中医减肥秘方。
捏揉手指疏通经络
没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。
捏揉手指头能够疏通经络、调节阴阳。
小腹排毒三妙招
小腹是人体的中心，所以对平衡气血起着关键的作用。
每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚，或摁上去有脂肪结块的地方，用双手手掌连续拍打10分钟，稍用力，以拍出红、紫、青、黑等不同颜色的淤斑为 度，这是内在寒湿火毒淤滞的表现。拍完以后马上喝一杯温水，加速排毒。每周拍打一次，连续拍打几次后，会发现淤斑逐渐减少，到最后基本上淤斑不会再出，这 样便是起到作用了。
每天两次敲天枢敲天枢穴(肚脐两旁，旁开三横指处)可通肠道、排宿便，肠道通，脂肪不会堆积，顺畅代谢。每天至少两个时间段去敲打，每次敲打5～10分钟，至小腹发热为止。
上述中医减肥法，对于大部分肥胖患者，都是适用的。因此，如果你有肥胖问题，不妨试一试这些中医减肥法。在中医里，关于减肥瘦身的秘方还有很多，如果你有需要，可多来了解一些相关的减肥验方。
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