能让你祛黑眼圈事半功倍的三款汤

  女性黑眼圈问题一直是一个让人很烦恼的事情,晚上没休息好,第二天一早起来黑眼圈就冒出来了,还得抹上厚厚的粉底,那么如何祛除黑眼圈?有什么护肤技巧呢?下面小编就为大家推荐三款能够帮你喝走黑眼圈的汤类吧:

  苹果生鱼汤

  苹果生鱼汤不但可以缓解黑眼圈问题,还可以帮助预防眼袋的产生。原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

  枸杞猪肝汤

  枸杞猪肝汤能够清热祛风,帮助预防体虚所引起的黑眼圈。原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

  洋参猪血豆芽汤

  这款汤有着养神,补血的作用,并且能够帮助彻底消除黑眼圈。原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

  所以在日常生活中通过一定的护肤技巧来美容的话,结合饮食调理,可以让效果发挥到最大化,轻松帮你喝走黑眼圈问题,让你拥有美白滑嫩的肌肤。

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2024-11-04 23:29:29

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