我们知道生活中健康的饮食非常的重要，因为饮食可以给我们带来很多的健康，我们知道男人是非常注重健康的，所以对于男人来说男性饮食却非常的重要，我们知道苹果是我们非常常见的食物，那么你们知道苹果的好处有什么吗?
我们知道很多的人都有泻的精力，其实苹果的好处就可以让男人止泻，因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。
我们知道很多的水果不是可以止泻就是可以通便，但是苹果的好处既可以止泻也可以通便，苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
我们知道对于男人来说是受不了女人的妊娠反应的，苹果可以帮您解决。女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。
苹果的好处非常多，男人吃苹果还可以减肥，我们知道很多的职场男人因为饮食不规律，还要应酬的时候男人的饮食不健康，暴饮暴食都会让男人肥胖的，减肥他们没有时间，多吃点苹果可以让他们减肥。
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