关于阳痿，我们早已听说了太多太多。只要是一个正常的男人，谁都不希望自己被阳痿找上门来算账。但是，有时天永远不遂人愿。有的男人，还是患上了阳痿。得了阳痿不要气馁，因为阳痿是可以恢复的。那么，阳痿怎么恢复呢?为了广大男性朋友早日走出阳痿的阴霾，特决定撰写此文“阳痿怎么恢复”，还望对您有所帮助。
接下来，我们就来仔细看看阳痿怎么恢复吧!
补充性知识
这是新时代，所以不仅不要谈性色变，更要主动学习相关性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性f交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。所以，阳痿怎么恢复?先从知识上，武装自己吧。
了解生理情况
有的“阳痿”，并非真的阳痿。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。所以，对自己的生理波动，要有深入的了解。
谨慎用药
如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。当然，若是真的阳痿后，也要遵从医嘱，谨慎用药。
房事有度
有时，阳痿只是因为纵欲过度。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。所以，一旦阳痿怎么恢复，不妨先节房事。
饮食调养
本人觉得，最好的治疗方法还是食补。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
提高身体素质
有时，阳痿与身体状况有关。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
现在，你知道阳痿怎么恢复了吧?得了阳痿，不要气恼，更不能自暴自弃。有时，良好的心情，便是最好的医师。并且，当今科技何其发达，又何须烦恼阳痿无法恢复呢?所以，有时不仅是态度决定一切，而是信心决定一切!
