很多朋友都知道，头发的健康，是以头皮健康为基础的。如果头皮出现状况了，那你的秀发就不会健康起来。从美容护肤的角度考虑，定期给头皮做按摩，这样就可以起到不错的美发效果，让你的秀发得到好保养。
方法一
1、将右手和左手的五指叉开，先前后再左右按摩头皮，然后绕周围按摩，持续五分钟，直至头皮发热为止。每日早晚各一次，也可随时进行。
2、两手的手指按在头皮上，按压转动，每一处按摩三次。
3、移动时，手指先将头皮推动后再移位置，并非手指头在头皮上滑动，否则会失去按摩作用。
4、双手的拇指压在太阳穴上，其它手指张开，在头皮上旋转按摩三次;然后用双侧的示指、中指压住太阳穴按摩三次。
5、手放在前额正上方，轻轻揉擦头皮，然后沿前发际线、太阳穴鬓脚，逐渐向后移动，移至头皮中心，按摩四分钟。
方法二
1、将双手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移动，直至头顶。
2、指尖放在耳前的发际上，利用指尖向上做画圆圈的运动，直至头顶。
3、指尖放在头后，从项部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。
4、整个手掌盖在头后部分，从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后到头顶。
5、如果头发状况较好，每天按摩一次，每次三到五分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长，则需每天早晚各按摩一次，每次八到十分钟。
以上就是按摩头皮的方式和方法了。定期给头皮做按摩，这样就能让你的发质得到明显改善。在日常护发中，头皮的保养非常重要。你可以根据自己的发质状况，选择适合自己的保养头皮法，坚持使用，就能得到明显效果。
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