给头发做护理，不是光美发店才能做的哦，在我们的生活中呢，就存在着一些简单，但是确很安全的食材，它们对于头发的护理的效果绝对是不错的。今天呢，网美容小编，就从食疗养发开始，为大家介绍几个对头发护理有好效果的食材，一起来看看都是啥吧。
哪些食材对于头发的护理有好处呢?
一、能够巧治落发的食物主要有：
1、柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃。可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。
2、生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每大坚持2-3次，刺激毛发生长。
3、蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
二、使头发变得光亮的食物都是啥呢?
醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
啤酒：用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头毛的生长。在使用时， 先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
想把头发护理好而又不花大价钱吗?想要自己的头光鲜靓丽吗?那就赶快行动起来吧!上文中呢，我们就为大家介绍了能够护理头发的小食材了，大家在生活之中不妨试一试，如果您长期坚持下去，一定会有好的效果等着您哦。愿我们每个人的头发都越来越好哦。
