前列腺炎，是男科常见疾病之一，医生发现，各年龄段的男性，都有得前列腺炎的危险。那么，真的前列腺炎，男性该如何防治?从健康饮食的角度考虑，你可以利用水果，来与前列腺炎做一次性“了断”。
1.苹果
患有前列腺炎的男性在平时生活中一定要特别注意，那就是尽量保持饮食的清淡，这样的饮食习惯可以避免炎症反复发作。除此之外在平时生活中还应该多吃些水果类食物，比如像苹果，它对前列腺炎就具有很好的治疗功效。前列腺中含有一定量的抗菌因子，其中的主要成分是锌，一旦男性前列腺患有炎症就会导致锌含量明显降低，并且并难以提高。
这个时候与其服用各种含锌药物，不妨直接食疗补锌，苹果就是不错的选择。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，同时还具有安全、易消化吸收、易为患者接受等优点。
2.西瓜
在平时生活中适当多吃些西瓜同样可以预防前列腺炎的反复发作，不管是急性还是慢性前列腺炎患者，在平时生活中都应该多吃些西瓜。专家指出，西瓜之所以具有治疗前列腺炎的作用，是由于在西瓜中含有大量丰富的番茄红素，这种营养成分可以有效的避免炎症反复发作，从而彻底治疗前列腺炎症。因此患有这部分炎症的男性患者，在平时生活中要多吃些西瓜。
除了西瓜之外，番茄中的番茄红素更加的丰富，但由于部分男性不喜欢吃番茄，因此可以用西瓜代替。一般一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素，等于四个番茄的含量。
3.猕猴桃
不管是前列腺炎症还是其他方面的病症，男性患者在平时生活中都应该多吃些猕猴桃，这对炎症以及病情度具有很好的治疗作用。我国中医指出猕猴桃具有清热、生津的作用，经常食用不仅可以预防炎症，同时还可以有效的预防并发症。猕猴桃除了可以直接食用之外，还可以将新鲜猕猴桃捣烂加温开水，调匀后饮服。
多吃些猕猴桃，可以起到有效治疗前列腺炎症的作用，尤其是对炎症所引起的小便刺痛等症状更具有明显改善作用。或者是还可以做成猕猴桃水果沙拉食用，同样可以治疗前列腺炎。
上述这些水果，是男人饮食中必备的食材。经常吃这些水果，就能让男性的前列腺炎得到有效防治。当当然，除了要靠吃水果外，健康的生活习惯也能让男性远离前列腺炎困扰。前列腺炎对男性健康影响极大，及早防治很关键。
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