我们一直生活在这个喧闹的世界，一直想着怎么能活的长久些，但是我们不懂当身体出现什么状况的时候才算是得病，而我们女性朋友又一直想青春美丽，寻找着各式各样的方法，总是不得其索，其实只要我们学会了现代养生方法，识别我们身体的毒素，我们的皮肤和身体自然就会健康，就不用担心我们的美貌了，那怎样辨别身体毒素呢。
首先我们要知道毒是什么样?怎样辨别身体毒素?
我们在日常生活中有时候会出现瘀血、胸闷、食积、气郁、上火、便秘等。其实这就表明已经有毒了，这些毒堆积在我们身体内，就会加速我们内脏的衰老速度，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素我们不知道，但是它还是有些特点的，比如不同的样貌代表毒素藏在哪里等等。
心脏有毒素在哪提示:
1. 舌头出现溃疡。舌头溃疡，我们一般称之为口疮，在医学上认为舌头和我们的心脏的关系是比较密切的，所以如果溃疡长在舌头上，大部分认为是心脏有内火，就要注意该想办法排毒了，所以我们要注意是否有这样的状况发生。
2. 额头上长痘痘。额头是心脏管辖的一块领域，代表着心火过旺或者血液循环有问题，可能过于劳心伤神就会发威在你的额头上长出来，就会出现很多痘痘。所以女性朋友注意哦，额头长痘说明我们的心脏提示信号了。
3.失眠，心悸。是由各种原因引起入睡困难、或者每次都很短、及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。 心脏处于不停的工作中，我们有的时候会发现晚上睡不着或者呼吸不舒服，其实火毒已经停留于我们的心而无法排除，睡眠不会安稳。休息不好自然会影响我们的肤色。
4. 胸闷：心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。
肝脏有了毒素在哪提示:
1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。有的时候摸起来凹凸不平，在中医看来“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以当毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的提示。应当注意了
2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。它的发病率占乳腺疾病的首位，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。女性出现乳腺增生的机率越来越高了，所以我们更应该加强防范。
3. 情绪容易抑郁。我们平常也有忧郁的时候，有各种原因，大部分源于肝脏，肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝的毒素不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生不良情绪，表现出忧郁的情结。
温馨提示：健康是福，愿大家能够在日常生活中珍重自已的身体。身体是自已的，不要等到有病了再去医院就诊，到时候就不是小钱的问题了，而我们说的一些小常识是让您在日常生活中注意，花小钱省大钱，小常识也许会让您拥有健康的身体!只有身体健康了，我们的女性朋友的美貌自然而然的就来到您的身边!
