胡子是男人成熟的一个标志，伴随着成熟而来的，是刮胡子，刮胡子这一动作，几乎每天都在重复，匆匆起床，刷牙洗脸刮胡子，这是许多男性朋友一天的开始。然而，起床马上刮胡子，不是一件正确的保健之事。
男人起床后为什么不能马上刮胡子?这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
专家提醒大家：刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。
过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
刮胡子这项工作，习惯到就跟左手摸右手，什么感觉都没有，许多人觉得，一起床刮胡子并没有什么不妥，看过以上分析，记得要注意了。
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