如何预防哮喘的发作?

  支气管哮喘(bronchial asthma,哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。那么如何预防哮喘的发作呢?

  (1)控制症状。

  (2)寻找诱发因素:诱发哮喘 反复发作的因素很多,注意或避免这些因素或用特殊的脱敏方法治疗和预防哮喘的发作有重要意义。但我们也应知道,对一切过敏 原并非都可以脱敏。例如,煤气、油腻气、化学刺激性气体及很多粉尘都不能脱敏。只能在发现某种过敏原后,尽量避免接触、吸入及食入,尽量减少诱发哮喘发作的机会。

  (3)增强免疫能力及体质:

  ①医疗体育。身体健康 可以使哮喘不发作,如青少年或哮喘缓解期,在体力许可的情况下,都可以坚持每天清晨跑步或游泳,但必须循序渐进。医疗体育与气功一样,必须不断地锻炼,成为生活中的常规。对各种各样的医疗体育。病人要择其适宜的不断地锻炼。在各种运动前可少量用些支气管扩张 药物,以预防哮喘发作。

  ②生活规律。生活规律无论对健康人及病人都很重要,定时作息加上一定的文化娱乐活动。劳逸结合,保持心情愉快。定时饮食,保持饮食既清淡又有营养;多吃些蔬菜、维生素c亦十分重要。多痰者应不吃油腻不化之物。保持每日大便通畅。

  ③药物预防。对哮喘病人有先兆症状时,如过敏性鼻炎 、咳嗽及呼吸道感染等,应明确诊断及时给药,减少哮喘的发作。一般常用的抗过敏药物,在出现先兆症状时应用效果较好,而在哮喘发作后再用则大多无效或效果较差。用药必须及时,并要恰到好处。春秋季节容易发作者,可用花粉或螨脱敏;因呼吸道感染或伤风感冒 而引起哮喘者,可用哮喘菌苗(即气管炎菌苗)预防,每周皮下注射1次,从0.1ml开始,直到1ml为维持量,共用20次左右。

  ④中医辩证。祖国医学治疗哮喘有不少经验,尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘病人不妨在哮喘发作缓解期配合进行中医药治疗。

  ⑤气功。气功是调节大脑皮层最有效的办法之一。它能有病除病,无病强身,在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼,哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪,心胸要宽广乐观。这些对哮喘的预防均有益处。

2024-10-18 13:49:38

Related Articles

怎样才能预防哮喘?

虽然哮喘无法预防,但可采取若干防范措施,降低哮喘发作的可能性.可找医生进行过敏测试,确定对常见环境因素的敏感性,例如灰尘.霉菌.宠物毛发和花粉.一旦确定过敏,可以尝试脱敏注射. 迅速治疗上呼吸道感染有助于预防哮喘严重发作.利用吸入式皮质类固醇进行长期预防性治疗,可减少发病的频率.降低严重程度.通过适当的治疗和监控,大多数哮喘患者都可正常生活.

如何预防哮喘发作?

虽然迄今为止哮喘尚无根治办法,但是哮喘的发作是可以预防和控制的: 一.减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖,因此浴室和厨房内要注意通风,去除其它一切可以产生湿气的物品(如鱼缸).更为重要的是减少床上尘瞒数量,因为人在床上的时间最长.为此应用密封罩.套将床垫.枕头套起来.定期用热水烫洗被单.枕套.毛毯等,或太阳下晒.卧室不用地毯,不用纺织品覆盖家具. 二.减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫,尽量不要在养有宠物的亲友家中作客.并保持室内干燥,通风良好.经常打扫卫生,除去各种杂物,尤其是已发霉

如何做才能预防哮喘复发

哮喘,是一种慢性疾病,对于哮喘病人来说,有很多生活小细节都需要注意.哮喘最怕的就是复发问题了,哮喘复发问题,我们该如何预防呢?接下来,小编我就为你介绍一些,可预防哮喘复发的方法,一起来看看吧. 1.哮喘患者首选游泳 通常情况下,哮喘患者不适合做剧烈运动,如长跑.篮球.足球等.但长期不运动可能会导致肺功能下降,身体抵抗力降低,反而会诱发哮喘.美国胸科医师学会的研究显示,运动有利于哮喘病人康复.在众多的运动中,游泳首推为适合哮喘患者进行的项目. 冬天寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛,而游泳时可以保

专家提醒 预防哮喘饮食控制

季节交替,早晚温差大,加上天气干燥,容易导致一些疾病的反复发作.季节交替之际,我们要做好防范措施,发现身体不适,要及时就医.在这些疾病中,哮喘病是不容忽视的.那么在季节交替之际,我们要如何预防哮喘病呢?下面我们介绍了几个哮喘病的诱发因素,希望能引起大家的注意. 支气管哮喘的诱发因素有: 1.接触过敏原.过敏原种类很多,一般来自体外,如植物的花粉.房屋的尘土.螨虫.工业粉尘.动物毛屑.鱼. 虾 .油漆.染料等,都可以发病. 2.呼吸道感染.肺.支气管.气管.鼻旁窦炎症感染可诱发哮喘. 3.气候改变

可预防哮喘复发的经验

(1)祛除"夙根" "痰瘀伏肺"是哮喘反复发作的"夙根",因此,涤痰化瘀,以断"夙根",实乃预防哮喘复发的关键."夙根"未除,则会随时感邪而复发,因为哮喘缓解期气道中的顽痰.老痰并未彻底消除,这些"痰栓"在一定条件下仍阻塞气道,引起血瘀,且缓解期仍可见患者唇暗,舌下静脉延伸增粗,舌质紫暗,苔黄腻,足以说明痰瘀仍存在.可在辨证论治的原则下继续用自拟方"蠲哮汤"以清除痰瘀

预防哮喘复发需增强肺功能

哮喘作为一种慢性疾病,病情容易反反复复.从中医养生的角度考虑,要想预防哮喘复发,就需要我们增强肺功能.究竟,哮喘患者该如何增强肺功能呢?接下来,介绍一些中医预防方案,可增强你的肺功能. 1.哮喘患者首选游泳 通常情况下,哮喘患者不适合做剧烈运动,如长跑.篮球.足球等.但长期不运动可能会导致肺功能下降,身体抵抗力降低,反而会诱发哮喘.美国胸科医师学会的研究显示,运动有利于哮喘病人康复.在众多的运动中,游泳首推为适合哮喘患者进行的项目. 冬天寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛,而游泳时可以保持呼吸道

哮喘急性发作一次 用药量猛于全年

不规范治疗是大多数哮喘患者病情难以控制的主因,不发作不治疗.拒绝吸入激素治疗等是常见误区 医学指导/广州医科大学第一附属医院呼吸-危重症科.广州呼吸疾病研究所所长陈荣昌教授 南方医院呼吸内科主任蔡绍曦教授 本报讯 (记者黎蘅)初夏的微风吹绿了羊城,风中飘来的花香让人心旷神怡.然而对于哮喘病人来说,春夏之交可实在不是一个"爽"日子.因为此时,他们发作的几率会明显增加.不过对于26岁的哮喘病人阿青来说,今年却有点不一样.自从接受了规范的吸入治疗后,哮喘有很长一段时间没来光顾了.她的心里不禁

男人在初秋如何预防哮喘呢

男人在初秋如何预防哮喘呢
老年健康对我们来说很重要,男人非常的在乎自己的身体健康,对于健康的保健常识男人知道很多,我们知道秋天的到了会有很多的疾病发生,对我们健康的影响是非常的大的,所以在秋天预防疾病非常的重要,男人在秋天一定要做好预防哮喘的工作, 男人为什么在秋天要预防哮喘呢?秋季空气比较的干燥,这干燥的空气,导致过敏源也是非常的多.过敏源多就很容易引发哮喘,所以,秋季保健的时候,我们就要注意预防哮喘的产生. 那么男人如何预防哮喘呢?秋季对于有哮喘病史的人来说要尽量避免和致敏物质的接触,特别是中老年人.随着气温的变化,

"烫"宽气道治重度哮喘 可将哮喘急性发作减少三成

支气管热成型术可将哮喘急性发作减少三成,因哮喘恶化引起的急诊就诊减少八成 难治性哮喘有了新的治疗方法.记者日前从广州医科大学第一附属医院广州呼吸疾病研究所获悉,对于服用口服药和吸入药都难以控制症状的难治性成人哮喘,有可能通过一项新技术--"支气管热成型术"长期控制症状.其原理是采用射频热量"烫"薄气道壁下增生的气道平滑肌,限制气道收缩和变窄,扩大气道,控制难治性哮喘.这一技术可将哮喘急性发作减少三成,因哮喘恶化引起的急诊就诊减少八成.据悉,该院采用这一新技术完成两例