如何预防哮喘的发作?

  支气管哮喘(bronchial asthma,哮喘)是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。那么如何预防哮喘的发作呢?

  (1)控制症状。

  (2)寻找诱发因素:诱发哮喘 反复发作的因素很多,注意或避免这些因素或用特殊的脱敏方法治疗和预防哮喘的发作有重要意义。但我们也应知道,对一切过敏 原并非都可以脱敏。例如,煤气、油腻气、化学刺激性气体及很多粉尘都不能脱敏。只能在发现某种过敏原后,尽量避免接触、吸入及食入,尽量减少诱发哮喘发作的机会。

  (3)增强免疫能力及体质:

  ①医疗体育。身体健康 可以使哮喘不发作,如青少年或哮喘缓解期,在体力许可的情况下,都可以坚持每天清晨跑步或游泳,但必须循序渐进。医疗体育与气功一样,必须不断地锻炼,成为生活中的常规。对各种各样的医疗体育。病人要择其适宜的不断地锻炼。在各种运动前可少量用些支气管扩张 药物,以预防哮喘发作。

  ②生活规律。生活规律无论对健康人及病人都很重要,定时作息加上一定的文化娱乐活动。劳逸结合,保持心情愉快。定时饮食,保持饮食既清淡又有营养;多吃些蔬菜、维生素c亦十分重要。多痰者应不吃油腻不化之物。保持每日大便通畅。

  ③药物预防。对哮喘病人有先兆症状时,如过敏性鼻炎 、咳嗽及呼吸道感染等,应明确诊断及时给药,减少哮喘的发作。一般常用的抗过敏药物,在出现先兆症状时应用效果较好,而在哮喘发作后再用则大多无效或效果较差。用药必须及时,并要恰到好处。春秋季节容易发作者,可用花粉或螨脱敏;因呼吸道感染或伤风感冒 而引起哮喘者,可用哮喘菌苗(即气管炎菌苗)预防,每周皮下注射1次,从0.1ml开始,直到1ml为维持量,共用20次左右。

  ④中医辩证。祖国医学治疗哮喘有不少经验,尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘病人不妨在哮喘发作缓解期配合进行中医药治疗。

  ⑤气功。气功是调节大脑皮层最有效的办法之一。它能有病除病,无病强身,在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼,哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪,心胸要宽广乐观。这些对哮喘的预防均有益处。

2024-08-17 22:27:15

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虽然哮喘无法预防,但可采取若干防范措施,降低哮喘发作的可能性.可找医生进行过敏测试,确定对常见环境因素的敏感性,例如灰尘.霉菌.宠物毛发和花粉.一旦确定过敏,可以尝试脱敏注射. 迅速治疗上呼吸道感染有助于预防哮喘严重发作.利用吸入式皮质类固醇进行长期预防性治疗,可减少发病的频率.降低严重程度.通过适当的治疗和监控,大多数哮喘患者都可正常生活.

如何预防哮喘发作?

虽然迄今为止哮喘尚无根治办法,但是哮喘的发作是可以预防和控制的: 一.减少屋尘螨潮湿的环境有利于屋尘螨繁殖,因此浴室和厨房内要注意通风,去除其它一切可以产生湿气的物品(如鱼缸).更为重要的是减少床上尘瞒数量,因为人在床上的时间最长.为此应用密封罩.套将床垫.枕头套起来.定期用热水烫洗被单.枕套.毛毯等,或太阳下晒.卧室不用地毯,不用纺织品覆盖家具. 二.减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫,尽量不要在养有宠物的亲友家中作客.并保持室内干燥,通风良好.经常打扫卫生,除去各种杂物,尤其是已发霉

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