每个女人都想留住年龄的脚部，希望自己可以永葆年轻。那么，你就一定要找到正确的美容护肤方法，才能实现你的梦想。日本女人都很注重外表，所以，她们会使用各种各样的护肤方法来美容。下文就做了具体介绍。
排在第一位的是“金钱”。的确，去美容院、买抗衰老化妆品、维他命药丸以及健康饮食等都离不开一个字——“钱”。
第二位是“充足的睡眠”。人在沉睡时会分泌成长荷尔蒙，提高新陈代谢，起到美肌效果，所以即使再忙，也要保障起码的睡眠。
第三位是“恋爱”。据悉，恋爱时大脑会分泌“恋爱荷尔蒙(PEA)”，促进血液循环，让肌肤更显光滑紧致。另外，女性为电视里面的男偶像脸红心跳时，也会分泌恋爱荷尔蒙。
接下来排在第四至第六位的依次是，“健康饮食”、“消除压力”、“适当运动”。很多女性表示，这三项最好是配套进行，这样更能起到抗衰老作用。
以下是第七至第十位排名：
第七位：走路脚步轻盈
第八位：情报收集力
第九位：时间
第十位：健康药丸
以上就是日本美女的护肤方法了。为了更好的美容养生，你可以利用一些最简单的护肤方法来实现。饮食健康，养成良好的生活习惯，参加适量的运动，使用正确的护肤方法来保养，就可以让你的肌肤越来越年轻。
