口臭的人有很多,不过口臭给职场男人带来的危害是非常的大的,很多的职场男人都想去除口臭,关于这样的保健常识男人也知道很多,那么你们知道男性饮食中去口臭的食物有什么吗?
去口臭的食物——洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,实验发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
怎么吃?
建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
制作生菜色拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
去口臭——薄荷
薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。
在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。研究发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。
怎么吃?
吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者香芹,都有助于去除这些令人尴尬的气味。
口臭给我们带来的危害非常的大,会让男人事情面子,也会让男人和朋友的距离拉开,所以去除口臭非常的重要,以上就是能让男人去口臭的食物,非常的常见,男人一定要珍惜
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