有研究证实，悲伤情绪笼罩的最初几周，人们患心血管疾病的风险可增加21倍。所以，家人应该给与更多关怀和支持，帮他们及时渡过情绪不稳定期。
悲伤最易引发心血管病
而丧亲之痛完全有可能触发非典型性心脏病——“心碎综合征”。症状发生时，心脏底部如气球般膨胀，以至心脏不再具有泵的作用——将血液输送到全身。富含氧气的血液由于无法到达身体其他部位以及心脏本身，以至引起呼吸困难、疼痛以及意识丧失。
章鱼壶心肌症，属於一种压力性心肌病变，又称心碎症候群是一种罕见疾病，其中七成是由情绪过度悲伤所致。和心脏病不同，这种病通常都可逆，不过非常非常要命，有的人几天就能恢复过来。
另外，研究人员发现悲伤能够加剧身体的疼痛，增加血压，让人更容易产生血液凝块，由于包膜很薄，所以非常容易破裂。当悲伤情绪激动时，血压突然升高，血流冲击斑块，包膜就会破裂，导致粥样硬化斑块这个不定时炸弹被引爆，形成的血栓碎块就会在顷刻间完全堵塞住血管，堵住了冠状动脉就会切断对心脏的血液供应，发生心肌梗死。
悲伤是造成血压，引起多种心血管病变的重要因素。对于悲伤的家人，应该是这种时期给予更多的关怀和支持，帮助他们减轻悲恸，及时渡过情绪不稳定期。同时，建议可以适当到医院心血管科检查，及时发现预防，避免病情进一步恶化。
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