“前列腺肥大”,是现在困扰中老年人的一种常见疾病。前列腺是干什么的呢?前列腺是咱们人体的一个神经传导系统。它的形状是什么样的?就跟栗子似的,外头是硬的,里头是一个海绵体。
它的作用是干吗的?膀胱的底下有两个前列腺,肾把不用的水陆续送到膀胱,就暂时储存在膀胱里。等水积攒到了一定程度,由于重力的作用,它就会向下压。膀胱底下就是前列腺,膀胱水多了,往下一压,只要一挤这个前列腺,它就收缩;前列腺一收缩,里头海绵体就膨胀;它一膨胀,这个前列腺里头的软组织跟前列腺壁就摩擦;一旦发生摩擦,信号就通过神经系统传到脑子里头,人就意识到要排尿了。
那么前列腺肥大的病是怎么来的呢?膀胱老这么挤它,它没弹性了就一点点儿往下压,它老在传递信号,您就老觉得有尿,就频繁地上厕所,这就叫尿频尿急。由于我们饮食不合理,又没人去营养它,前列腺老得不到营养,慢慢工作效率就低了。 那么您不老压它吗?老让它膨胀吗?现在行了,前列腺它消极怠工了,“您压我,我就老这么呆着,我不回去了。”它不回去了,是不是等于它老膨胀着呀?老膨胀着,就意味着您好像总有尿,可是上厕所就是尿不出来。
过去咱们老百姓有一句话说得好,活人能让尿憋死吗?现在这个病就出来了,活人还真就让尿给憋死了!实际是什么情况呢?实际情况就是膀胱里头没尿,只是前列腺在这儿没有恢复,所以老这么压着它,它就增厚了吧?这就叫前列腺增生,或者叫前列腺肥大。等于老想尿,可就是尿不出来;您也不知道什么时候真的有尿,所以着急!
换个角度来分析,这个病跟什么有关呢?当然了,跟肾有关,肾气不足,固不住了嘛!血脉不通,热胀嘛!那么还跟什么有关系?
大家都知道“肝肾同源”的道理,如果肾气不足,肝火肯定旺;前列腺是一个神经传导系统,您肝火旺,它就等于热,于是就造成了前列腺肥大。肝是什么时候代谢?夜里代谢,夜里是肝火最旺的时候,所以现在很多中老年人都是到了晚上尿频、尿多。
原因就在这儿呢!这些问题又怎么应对呢?就是养肝平肾!每天晚上一定记住,尽量多吃补肾的东西,调整气血平衡。还可以经常搓搓公孙穴,公孙穴在哪儿呢?公孙穴在我们脚内侧大脚趾关节之后。
多搓搓公孙穴,目的是什么呢?就是健脾!肝克脾、克肾,以致中焦不畅,由此造成的这些病症,多搓搓公孙穴就会缓解了。
前些日子我接触了一位80多岁的老年人,男性,有比较严重的前列腺疾病。我给他推荐了一道食谱,是什么呢?第一个,白天多喝绿豆汤去!剩下的绿豆跟黑豆一块儿,一块熬熟,晚上当饭吃。晚饭给他安排的是什么呢?各式各样的蔬菜,以什么为主?以紫甘蓝为主,紫甘蓝拌白菜。目的是什么?白菜有祛内热的作用,紫甘蓝是养肝的;黑豆跟绿豆一个是补肾,一个是清热;主食是粥,辅食是生拌菜;早晨给他安排的早点是小米粥,不妨经常换换样儿,今天小米粥、 明天豆浆,后天是玉米粥……反正是各式各样的杂粮粥。 早晨,加鸡蛋,中午吃的就是咱们的家常便饭了。
通过我们将近两个月的调理,前列腺增生的毛病就没有了。前列腺患者尽量采用以上介绍的食谱,相信都会有不错的效果。