男人手淫本身并没有坏处，男性保健专家提示，很多男性都有自慰的习惯，从青春期开始一直到中年，都会有不同程度的自慰习惯，那对于男性自慰是正常的性行为方式吗?
其实男性自慰是一种更偏向于心理活动的性行为方式，至正常与否，我们来看看性心理学家怎么说吧。
大多数男性都有自慰经历
据调查，大约有95%的男性有过自慰经历，自慰是一种通过自我刺激生殖器活身体其他部位，来获得快感或者性高潮，以求达到心理和生理上的双重满足，这是一种很常见的性行为，甚至有些男性不喜欢女人，而乐衷于“自娱自乐”。
自慰是正常的性行为方式
自慰，从根本上来说，也属于性行为，跟同性性行为，异性性行为都是同一范畴的，根据神经科学研究显示，自慰引起的身体快感与性交引起的快感是一样的。
随着科学研究的发展，目前已经把自慰归结为正常的性行为方式中去了。从某种方面来说，它不需要通过男女交合的方式，即可获得满足释放压力，是一种健康的性行为方式。
自慰本身并没有坏处
自慰是通过自己对身体的刺激达到生理满足和心理满足，从健康上来讲并没有什么坏处，反而适当的自慰还可以释放压力。
但是如果频繁自慰并且沉迷其中的话，就会引起人体精气亏损，导致男性肾虚，畏寒，面色苍白等症状，而且很多人在自慰之后，会产生愧疚等情绪，这种情绪时间长了之后，可以引起男性性功能低下，甚至男性不育的后果。
男性自慰是正常的行行为方式，并没有什么坏处，反而适当的自慰可以释放身体的压力，是一种健康的行为方式，我们不应该摒弃。
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