谈论眼屎不要觉得不雅，毕竟这是人们日常相关的东西，所以也不要有所反感。养生专家告诉我们，其实眼屎也有个很重要的作用，就是根据它可以判断你是不是上火，以及上火的程度，相关调查显示，眼屎增多与上火有关。
对于眼屎的了解，大部分人都停留在是夜晚人体的分泌物 造成的，其实不然，对于“眼屎”在正常情况下多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。
眼屎增多往往就预示着人的身体出现了状况，这时候就要去看看医生，或者在生活中多加注意了。最常见的眼屎增多大多由“上火”引起。晨起发现眼部分泌物增多，呈黏性或干后呈固状，往往提示最近饮食不当致“胃火过旺”或情绪激动致“肝火过盛”等，应通过清淡饮食、调节情绪或“降火”治疗等改善。此外，眼屎可能还提示某些眼科疾病。
如为稀薄稍带黏性的水样液体，多提示病毒性角结膜炎。如果症状较轻，可试着用抗病毒眼药水，若用药后症状改善不明显则需要就医。眼镜佩戴不合适等也可能导致这种情况。此外，儿童由于发育尚不完全或内眦赘皮、倒睫刺激会引起水性分泌物增多;老年人因眼睑位置异常，也会如此。
对于眼屎在人的眼睛受外伤的情况下，经常表现出眼屎呈现红色或者粉色的情况，这个时候就要注意及时就以了，否则等事态变严重了就不行了。当然大家见了眼屎不要感到很恐惧，毕竟这是一个很正常的事情。
