自慰是一种不良行为吗？现在，很多人对自慰都有一种厌恶的感觉，认为自慰是一种肮脏的行为，是值得唾弃的行为。其实，男人适度自慰对身体健康是很有助益的，专家表示，男人适当自慰对前列腺健康大有好处!
一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态。
另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动 的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。
同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。
另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。
所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。
由此可见，男人只要在一定的限度上进行自慰，对身体是不会产生伤害，甚至对身体是有利的，所以男人们进行自慰的时候，不用产生一些自责、内疚的心理，而是应该正确认识自慰!
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