很多比较古板的男性都认为,美容是女性的专利.可是随着观念的开放,也开始越来越多的男性重视起男士美容.而那些高档的美容院除了女性之外也开始做起了男性的生意.如果还是不好意思去美容院,那么生活当中多留意一下护肤的食物吧.
其实,当一个男性皮肤白晰地出现在公众场合时,也是会让许多女性投来羡慕的眼光的.所以,这些护肤的食物可别错过了.
1、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
2、海带
它可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
3、三文鱼
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
一般来说,很多水果都是具有美容护肤的作用的.这也是为什么许多女性明明不喜欢吃水果还是坚持吃的原因.而男性为了自身的皮肤,也应该每天适当吃一些能够护肤的食物,比较苹果之类的.如果坚持下去很快就会拥有一个令女性都羡慕的肤质了.
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