5种方法让你拥有健康丰满的胸部

  女性拥有丰满坚挺的胸部,对自己是一件很好的事情,丰胸是大部分平胸女性的一个梦想,那么通过什么方法才能让快速我们拥有丰满的胸部?我想是在生理期的时候。那么怎样利用生理期丰胸?

  黄豆

  黄豆是一种神奇的丰胸食物,主要丰胸物质是植物雌激素,有效提高体内雌激素的含量,让胸部保持丰满。最佳食用时间是经期前一个周,可以直接打豆浆喝,简单又有效,如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。

  葛根

  葛根中有大量的异黄酮,能模拟分泌诱导素,对身体中的脂肪进行合理导向排序,慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部,最佳食用时间是月经来的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝,切成片泡茶效果也很好。

  青木瓜

  青木瓜的丰胸效果几乎是尽人皆知了。因为其中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌,有助丰胸,经前一个星期吃最好。青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。

  酒酿

  酒酿丰胸主要是醣化酵素和酵母菌的作用,因为这些都是荷尔蒙的天然来源,具有促进乳腺发育的作用,最简单的酒酿吃法就是酒酿蛋,一般要先把食物做好后再放入酒酿。

  山药

  既美容养颜又丰胸的食物就是山药了,山药还是中医推荐的补虚佳品,能调养气血,促进乳房的营养供应,改善面色。山药可以生吃,可以煮粥,可以做汤,还可以泡茶,随便怎么吃丰胸效果都很好。

  我觉得丰胸的方法有很多,但是我们应该选择最健康地,最科学的。大量研究证明在经期丰胸是特别有效的,所以各位女性朋友应该更加关注怎样利用生理期丰胸。从而设定合理的计划。

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