秋天是最美丽的季节，是收获的季节更是干燥的季节。所以男性保健非常的重要，因此广大的男人朋友们，为了自己的色身体健康，要做到勤喝水多排尿，预防前列腺疾病的发生，要记住一定不能憋尿立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男人来说，秋天又是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。
男人维护健康要预防前列腺疾病
男性朋友在立秋时节就要护腺是非常有必要的，据很多权威的专家指出，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症，所以提早预防前列腺疾病很重要。
秋天气候比较干燥导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
很多人你习惯憋尿这是特别不正确的，尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。
我们往往知道患有某种疾病了就晚了，治疗起来不光要花钱，还要消耗患者的精力，给病人心理带来伤害，我们只有了解了关于疾病的一些保健常识，就不至于弄巧成拙了，遇事要冷静的处理，男人就应该有担当，也有义务去预防前列腺的疾病，这关系到下一代，我们不能不重视。
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