4月7日将是世界卫生日，而本次世界卫生日的主题就是——“老龄化与健康 健康有助于长寿”提到长寿，我们不得不说，根据相应的调查女人比男人更容易长寿，这是为什么呢?明明男人的身体素质要比女人好，但是长寿的女人似乎更多，那么女人长寿的原因是什么呢?
世界上女人比男人更长寿
女人长寿的原因都有哪些
日本女性的平均寿命与去年相比没有发生变化，与其它国家相比也仍是最长寿的。摩纳哥女性以85岁的平均寿命排在第二。
安道尔、澳大利亚、法国、意大利、圣马力诺、西班牙和瑞士的女性紧随其后，为84岁。加拿大、冰岛和瑞典为83岁，德国82岁，英国81岁，哥斯达黎加、丹麦和美国则为80岁。中国男性和女性的平均寿命分别为71岁和74岁。
从总体而言，各国女性的平均寿命基本都高于男性，而且至少有30多个国家的女性平均都能活到80岁以上，而这已经是男性平均寿命的最高纪录。
解密：女人长寿的原因都有哪些
女人长寿的原因都有哪些
1、女性更讲卫生：
一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。
2、女性爱哭和唠叨：
对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。
研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。
3、女性吃得少：
女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，降低了慢性病的患病风险。科学研究表明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的风险。
4、女性爱梳头：
女人长寿的原因都有哪些
每天定时梳头，等于对大脑进行理疗，激发大脑皮层的活力。
5、女性性格更柔：
俗话说，女人是水做的，但看起来无比柔弱，却可以做到水滴石穿。
女人像水一样柔的性格，对环境具有更好的适应性，更具有心理弹性，更能做到逆来顺受，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。
6、女性社会压力小：
尽管男性与女性具有一样的血肉之躯，但社会对男性的成就期望值更高，更多被赋予英雄、护花使者和领导者的社会角色，承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。
7、女性具有独特的生理现象：
女人长寿的原因都有哪些
每月一次的月经失血刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体各系统是一次“紧急战争动员”，对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。
8、女性体内脂肪所占的比例高于男性：
体内脂肪含量高，对人体具有更好的保护作用，比如会对寒冷的耐受力更强，同时可使机体具有更好的弹性，在出现意外事故时发生严重骨折等致命性伤害的机会少。
9、女性更安全：
男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险低于男性。
10、女性更健康：
男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾，而女性则相反。
健康提示：女人长寿的原因还有很多，不能再次一概而论，我们通过对女人长寿原因的分析会发现除了先天的生理原因外，后天的生活习惯上使得女人比男人更具有长寿的优势，男人想要长寿的话，为什么不改变下生活习惯呢?
