很多时候女人感到种种的身体不适，主要还是气血两亏造成的。除了注意补血外，适当的补气也是很重要的事情。而补气的中药恰好可以解决这个问题。那么补气的中药是非常有疗效的呢?
补气的中药哪些女人不可缺少
第一，肉苁蓉
补气的中药中此物应该是比较有效果的。这是一种对身体很有好处的药物。对补肾缓解宫寒效果是非常好的。而且如果你有便秘问题，也可以是此物。其中大量的生物碱以及结晶物质能够提高机体的免疫力。
第二，菟丝子
资格赛股补肾益气的良药。如果想要明目护肝的话，其实可以试试此物。人大搜了更年期总免不了出现一些腰酸背痛的毛病，而莬丝子其实能够很好的调理身体的。
第三，杜仲
这是一种性温和的药物，对于健体强身，缓解膝盖无力等等问题都是有着非常好。
第四，枸杞子
枸杞是的用途和范围是非常广泛的。它对于养肝补气的疗效很好。特别是腰酸的人，长期使用能够延年益寿，体虚，想要做体质养生的话，可以试试看。
第六，冬虫夏草
我们都知道冬虫夏草对于肺部有疗效。其实也是可以补气的。对于止咳润肺有一定的作用特别是气虚的人群更是很适合的。
第七，山药
除了补肾健脾外，其实想要女性健康的话，多吃它也是可以提高自身免疫力的。坚持吃，气虚会得到改善的。
健康提示：补气的中药在生活里女人可以准备些，毕竟现在工作压力过大，很容易造成身体上的一些亏损，为了健康需要多多进补才是。不要到人老的时候才后悔。
