眼睛是我们心灵之窗，我们不管做什么事情都要眼睛，现在是高科技，很多职场男人都是用电脑工作的，我们知道经常用电脑的人眼睛会出问题的，所以保护眼睛非常的重要，那么你们知道护眼的食谱有什么吗?
1、鸡蛋蜂蜜
鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1汤匙。将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。
每日早一次(当早点)，加面包或馒头。
2、枸杞蜂蜜
枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1汤匙。将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。
3、枸杞红枣
枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。
生活中的食物有很多，能够做出来的食谱也非常的多，以上的食谱都是可以让男人护眼的食谱，给男人带来的健康也非常的多，而且这些护眼的食谱做法也非常的简单，希望你们能珍惜。
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