干眼疲劳，这些都是用眼时间长，就会出现的眼部不适。出现这些状况后，如果你不注意及时调理，就有可能导致眼部疾病发生。究竟，干眼疲劳该如何护理?下文介绍了一些养眼明目的中医偏方，一起来看看。
护眼偏方一： 热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
护眼偏方二：眼保健操
可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
护眼偏方三：打呵欠、含酸梅刺激眼泪
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
护眼偏方四：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的电脑族有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
护眼偏方五：温水冲洗眼睛
专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
护眼偏方六：滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
这些护眼偏方，都非常简单实用，对于经常用眼的朋友来说，是最适合不过的了。大部分的上班族，在工作期间会长时间用眼，这个时候，对你的眼部健康，就会造成影响和伤害，因此，你要注意保养才行。
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