身体强壮的男人总是离不开运动的，这里的运动并不一定要去专门的健身房，男人你的一举一动都是在运动，不花钱的运动就是无处不在地运动，这里要说的是，男人健身时裸体更舒服，可是你知道裸体健身的好处来自哪里吗?
裸体健身的好处-新陈代谢更快
裸体健身时，在温暖的环境下，血液循环更容易加速，体表的温度更容易变化，更能促进身体新陈代谢。
裸体健身的好处-对比结果更健康
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
裸体健身的好处-减肥过程更兴奋
裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。
原始森林的男人只用树叶稍挡身体生要部位，他们那个时代当然不懂得男人健身是什么，可是就是因为常年裸奔生活，比现代的男人看起来更健康有力，这就是裸体健身的好处.
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