女人不希望自己一直肥胖下去，其实男人也一样，男人肥胖给自己也会带来很多不便，生活中男人减肥的有很多，不过我们一定要健康的减肥，但是嘴馋的男人总是管不住自己的嘴，今天小编告诉你几种减肥的食物。
一、蜂蜜百合
原料：百合二两，蜂蜜两勺
做法：百合放入碗中，将蜂蜜倒入搅拌均匀，之后放在蒸锅中蒸熟即可。
食用时间：睡前食用，减肥效果更佳。
二、蜂蜜萝卜条
原料：白萝卜，蜂蜜
做法：将白萝卜洗净切条，锅中烧水放入白萝卜，煮术后，将白萝卜控水捞出，将白萝卜条放在阴凉通风处晒干备用。之后在锅中倒水烧开，放入萝卜条和蜂蜜，小火煮沸即可。
食用时间：将蜂蜜萝卜放凉后食用即可。
三、蜂蜜芹菜汁
原料：芹菜二两，蜂蜜
做法：将芹菜榨汁，与蜂蜜一起倒入锅中煮沸后盛出。
食用时间：每天早晚各喝一杯，润肠通便促消化。
四、蜂蜜牛奶
原料：牛奶半杯，蜂蜜两勺，黑芝麻一勺
做法：将蜂蜜、牛奶、黑芝麻混合在一起，搅拌均匀，之后倒入开水冲服即可。
食用时间：每天早上饮用，防治便秘。
很多人在减肥的时候不敢吃甜食，其实可以让男人减肥的食物有很多，让男人减肥的甜食也有不少，以上就是我为大家介绍的几种可以让男人减肥的甜食，希望这些能帮助你在解馋的过程中减肥。
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