怎样减肚子上的肉?这是很MM妹妹一直关注的话题。关于怎样减肚子上的肉，除了让女生们难以坚持的运动方法之外，还给大家推荐几款快速减肚子瘦身汤，减肥甩肉so easy。
怎样减肚子上的肉?喝魔芋海带瘦身汤
准备材料：魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量、水4杯。
制作方法：先把海带丝放进水里浸泡后捞起备用，小鱼干也一样放进水里浸泡一下。把山药削皮洗净后切成细条状，魔芋丝稍稍用水清洗一下们随意切段。在锅中放入水，将魔芋丝、山药、海带丝、朴蕈、小鱼干都放到水中煮沸后，盖上盖子用中火煮10分钟，最后倒进酱油、料酒、盐等调味即可。
每天喝一碗，在饭前30分钟吃，可以迅速增加饱腹感，让你在正餐食量降低，加快燃脂代谢。上述介绍的分量为3次，剩下的就放进冰箱里保存起来，下一次要吃的时候稍微加热一下就可以了。
因为每个人的体质不同，所达到的减肥效果也各有差异，不过由于这款减肥汤能促成肠道蠕动，所以一般喝完，第二天日便秘就可以有所缓解。也有很多人在喝过后，排尿排汗、寒症等都有明显的改善，坚持饮用一周，净化体内、活化内脏、加速燃脂代谢的效果也更明显哦。
怎样减肚子上的肉?喝雪梨南杏瘦肉瘦身汤
准备材料：猪肉、雪梨、小麦面粉、蜜枣、南杏仁、桂圆、莲子、食盐、水。
制作做法：
1.先把所有食材都用水稍稍用水冲洗干净;把雪梨的芯去掉然后切成块状。
2.往锅里加入清水并煮沸，把瘦肉放到沸水里稍煮一下后再捞起，这样可以把不干净的血水去除，然后切成块状。
3.将一锅水烧开，等到水沸腾后把全部食材放到里面，先用猛火沸煮20分钟，接着改用中火或者文火慢熬两个小时就可以了，喝的时候随个人口味加入盐调味。
瘦肉的蛋白质含量较高，脂肪含量低，而雪梨所含的热量非常低，所以这款雪梨南杏瘦肉汤，不仅可以减肥，还可以清润心脾哦。
怎样减肚子上的肉?上面推荐的两款瘦身汤大家可以试着去做一做哦，为了美，为了身材，你值得尝试。
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