对于大部分的上班族来说，在工作的时候，都离不开电脑，每天都要在电脑前工作很长时间。减肥瘦身专家提醒你，对于这样的上班族来说，要注意预防网络肥胖症发生。什么是网络肥胖症?下文做了具体介绍。
随着经济的飞速发展，人们日常生活水平也逐渐提高，饮食也较过去要更为丰富，大鱼大肉不再是奢侈品，成了每日饭桌上必备的一道菜肴，这也导致不少饮食不注意节制的人因此步入了肥胖者的行列。
特别是人到中年，在日常生活中，如果不注意适当的锻炼身体，每天吃完饭便电脑前一坐就是半天，身体在进食后，便一直没有活动，摄入人体的能量几乎全部堆积在体内，转变为脂肪，日积月累，便会引发原本苗条的人变成了大腹便便的肥胖者。
由于长时间电脑前端坐，身体得不到运动，会导致血管内的血流变慢，从而造成脂肪的沉着，进而会引发心脑血管疾病。此外，由于整日里沉溺于网络，久坐不动，会导致下体出现渐行性退化，身体变得僵硬，稍微活动几下，便会大汗淋漓、气喘吁吁。
以上就是关于网络肥胖症的介绍了。得上网络肥胖症的人，通常活动量小，不爱运动，一日三餐基本在电脑桌前搞定，这对于身材的养护，是没有帮助的。如果你想拥有完美身材，就要谨防网络肥胖症。这些减肥常识，你需要多了解一些。
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