对于女孩子来说一个匀称的身材比什么都重要，即使稍嫌雍容一点，也要胖得均匀。可是对于有些MM来说，粗壮的小腿为她们的身材造成了很大的缺陷。虽说人生一定要有一点残缺美，可是在外形上我们是不允许这种不完美出现的哦。于是，一起来学习一下瘦小腿的最快方法吧!让你轻轻松松为小腿减肥，赶快来看看这两个瘦小腿的最快方法吧!
1、想尽快瘦小腿，采用捶打大腿外侧的方法，从“环跳”穴开始，沿着大腿外侧向下，往后的穴位依次是“风市”“中渎”;每个穴位捶打50次，每天1～2次(最好是早晚各一次);要使用你的拳头(空心拳)，胳膊抡圆了用力捶打啊!可以将一条腿直立，另外一条腿抬起来(脚踏在台阶上)，一条腿一条腿地来;当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼，过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去，一周见效。通过上述方法还可以改善你的脾胃功能和提高免疫力。真是一举两得的事啊!
2、想瘦小腿的办法很多。我觉得最有效的办法是经常翘脚尖(就像跳芭蕾舞那样的)：平常没有事的时候翘脚尖，走路翘脚尖，上下楼梯翘脚尖，锻炼身体时专门练习翘脚尖。另外，捶打“足三里”“承山”，这两个穴位每次捶打50下，每天捶打两次，捶打的力度以你能够忍受的程度为限。开始的时候可能比较疼，过几天习惯了就不疼了。
看过这两个瘦小腿的最快方法后，你还在为小腿过于粗壮而郁闷不已吗?其实人体的穴位对人体的健康起着至关重要的作用，虽然穴位的按压会有一些疼痛，不过真的对保持身材和保健身心有很好的作用!
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