夏季如何瘦手臂?粗粗的瘦臂会让女孩子有一种女汉子的感觉，那么如何才能在短时间内甩掉手臂上多余的脂肪，大方地露出纤细的手臂呢?请看小编为您介绍几个减肥方法，长期坚持多做按摩，就可以让你轻松拥有漂亮的瘦臂。
手臂按摩
1，因为我们的指尖距离心脏比较远，所以如果血液不能够顺畅的流通那么就会造成新陈代谢减慢，那么按摩的时候可以从指尖开始，然后顺着手臂到达淋巴。
2，轻轻的顺着淋巴的流动状态进行按摩，不但可以除水肿还可以排毒素，而且能够促进臂部的血液循环。
3，配合塑形的精油或者按摩霜，可以更好的起到排出水肿和提拉紧致的效果，快速的塑造手臂线条。
4，在泡澡的时候是按摩手臂最好的时间，可以拿一个沐浴球顺着手臂由下到上的轻轻擦拭，双臂互换进行。然后从锁骨间的中点开始，同样用沐浴球慢慢的向外擦拭，到达肩部的时候再由下到上的擦拭脖子，这也是一种按摩淋巴的好方法哦。
温馨提示：有很多瘦瘦的女孩子们总是特别地讨人喜欢，除了脸蛋精致腰部纤细之外，还有一双让人很想抚摸的小手臂，夏季如何瘦手臂呢?以上便是小编为您介绍的四个减肥方法，您都学会了吗?
推荐阅读： 瘦手臂不用愁 做家务瘦手臂
