老年痴呆症又称帕金森综合症，现在很多老人出现了这种症状，而且随着中国的老龄化人数越来越多，我们一定要注意预防此病，尤其是即将迈入老年的中年朋友。新研究表明，跳舞能有效帮助缓解帕金森症状，帮助增强患者身体的平衡能力及运动机能。
美国华盛顿大学医学院让帕金森症患者们参加了一个舞蹈课程，每周跳2次探戈舞，每次跳舞时间长达1个小时。在他们参加完1年的课程后，研究人员发现，相比进行传统锻炼方式的人，这些跳探戈舞的患者，其身体平衡能力及机体运动能力都得到明显改变。此外，爱尔兰利莫瑞克大学的研究称，患者跳传统的爱尔兰吉格舞，也能收到与跳探戈舞类似的效果。
帕金森症患者参加舞蹈课程时，音乐有助于帮大脑更好地控制平衡及增强身体运动能力。舞伴的移动及舞者之间的身体接触等，都能有效帮助缓解患者症状。研究人员称，在过去的20年内，帕金森症患者一般都被建议进健身房锻炼或参加游泳、跑步等活动，但患者更愿意接受跳舞这种锻炼方式。
温馨提醒：跳舞能有效帮助缓解帕金森症状，。所以为了更好的预防和治疗帕金森综合症，我们可以尝试通过运动的方式来缓解，而在这些运动方式当中，跳舞无疑是效果最好的一种方式，所以中老年朋友跳起来吧。
