腰部的线条美是爱美女性都十分关注的，小蛮腰是每个女人都向往的，然而现在不少女性费尽心思的减肥，可腰部总是不见瘦，那么怎么样瘦腰呢?今天小编就给大家推荐瘦腰茶，让你甩掉水桶腰。
喝瘦腰茶让你甩掉水桶腰
早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，对内分泌影响不大。
然后泡一壶普洱茶。普洱最大的好处是让我排泄通顺。女人更容易得便秘，这是养颜的大敌。
如果不是夏季，也不是例假期，就吃几口DIY的阿胶——用“东阿阿胶”加核桃加芝麻(有时买不到，就用芝麻糊)加红枣加枸杞加红糖熬成的，这些东西事先都用绞绊机打碎。
吃完阿胶之后吃杂粮，红薯(放在微波炉里转熟)，或者麦片粥，或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口，就再吃一个苹果。
自带水果到单位，下午时吃一点。
午饭只挑素的吃，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼之类胆固醇高的鱼。如果实在油腻的菜，就在水里浸一浸再入口。
晚饭煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂圆(冬天时)、绿豆(夏季时)、百合(夏季时)、杏仁等等。每样都加得少一些，
尽量买超市里的有机杂粮，反正每次吃得少，贵就贵点。
晚饭后小区散步1个小时，睡前喝一小杯红葡萄酒。七八十块钱一瓶，能喝几星期。
最后总结
通过以上的介绍，你了解怎么瘦腰了吗?喝瘦腰茶让你甩掉水桶腰，每个女性都能拥有小蛮腰哦。关键在于早晨起床喝什么茶，你了解了吧？很多女性有便秘的毛病，所以关键在于喝茶能够解决你的便秘问题，这样想瘦就很容易了。
