在生活中有很多男人都爱吃水果，水果对于爱美的女人来说，对她们的肌肤有着很好的保养和呵护作用，但对于男性来说，吃水果的好处也是很多的，在一些保健常识中，常常说到男性吃水果，可以保持身体的健康，那么捍卫男人健康的水果有哪些呢?
可以捍卫男人健康的水果，想必一定有它不同寻常地方，那么既然这些水果何以捍卫男人的身体健康，想必对女人的健康也会是一样的吧，让大家一起来认识一下这些水果吧。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃、芒果、白果、木瓜和红枣，这些都是捍卫男人健康的水果,也是很多女人都喜欢吃的水果，但对于很多不在乎自己身体的男人来说，这些水果都是他们应该认识和需要的最佳保健食品，希望他们能早日为自己的身体增添一些营养。
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