自制减肥茶帮你对症喝茶瘦下来

  在生活中有很多人的局部肥胖,但是有些减肥方法却不是针对局部减肥的,今天小编要给大家介绍的就是一些减肥茶,帮你根据自己的身体肥胖情况来选择正确的减肥茶进行饮用,下面来看看怎样能喝减肥茶减肥吧。在这套自制减肥茶中,含有不少中草药材,在减脂同时改善体质。

自制减肥茶帮你对症喝茶瘦下来

  上半身肥胖:山楂菊花茶

  上半身肥胖主要表现在虎背熊腰上,虽然这个词是用来形容男性的,但如今又来形容背部肉肉较多的女性,如果再有点驼背情况,那就更糟糕了。另外,腰腹肥胖及“麒麟臂”也是女性常有的肥胖问题。

  材料:山楂五钱、菊花一钱、绿茶一钱、金银花一钱、柴胡一钱。

  制作方法:将山楂、金银花及柴胡用干净纱布包裹好。将此茶包放在茶杯中,再加入绿茶、菊花,倒入350毫升开水进行冲泡即可。

  饮用方式:每天喝一剂,可反复冲泡饮用,可当作白水来饮用。

  中广型肥胖:丹参减胖茶

  都说生活富足的会心宽体胖,身材微胖,小腹突出显得富态,可这样身材并不美观,还会减缓你的行动。上班族女性通常习惯在外用餐,或面对电脑用餐,吃完饭后也是坐着不运动,这样长期下去就易造成脂肪囤积。

  材料:丹参二钱、玫瑰花一钱、何首乌二钱、陈皮一钱、赤芍二钱。

  制作方法:把陈皮、何首乌、丹参及赤芍用干净的纱布包裹好。将包好的茶包放在茶杯或茶壶中,加入1500毫升的开水进行冲泡。取一只茶杯,在茶中放入几片玫瑰花,将冲泡好的茶倒进茶杯中,再泡一会儿后饮用。

  饮用方式:每天喝一剂,可随时饮用,并可反复多次冲泡。

  下半身胖:冬瓜利水茶

  东方女性普遍个子不高,下半身自然会显得又短又胖,有时腿部肥胖是水肿造成的,想改善腿部肥胖问题,可从消水肿入手,下面这款茶可起到消除腿部水肿的作用。

  材料:带皮冬瓜一块、丹参一钱、枸杞子一钱、茯苓二钱、黄耆一钱。

  制作方法:将冬瓜去皮去匏囊,并清除冬瓜表面的绒毛,清洗干净后备用。烧开一锅水,把切好的冬瓜下入锅中,以小火煮20分钟左右,捞出冬瓜,把汤汁倒入保温瓶中。之后将其他材料装在杯子中,再用冬瓜汁冲泡即可。

  饮用方式:每天喝一剂,可反复冲泡。

  怎样能喝减肥茶减肥?以上介绍的对症喝减肥茶你有没有觉得很好呢?这样子的话每位MM就能够根据自己的身体情况来选择合适的减肥茶进行饮用啦。在生活中常喝的话相信自己的肥胖情况肯定能够改善的哦。

2024-10-27 14:03:55

Related Articles

有效的自制减肥茶让你一喝就瘦

没有哪个女人不想拥有娇好的身材,所以减肥是爱美女性一生的事业,好的身材是女人自信和骄傲的基础,也是女人获得更多幸福的资本,所以女人必将为减肥事业奋斗终身,今天小编就给大家介绍有效的自制减肥茶让你一喝就瘦. 材料: 1.红枣10颗 2.玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3.山楂10克(大约8-10片) 4.枸杞子15-20颗 5.荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶) 6.柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替 7.白菊花4-6朵(一

4款自制减肥茶 帮你消脂减肥

怎么减肥?怎样最快减肥?试试喝减肥茶吧!小编推荐4款自制减肥茶!让你能够享瘦整个夏天!减肥过程中,总要选择合适自己的那一款,生活中怎样健康快速减肥不反弹呢?减肥茶是最和心意的.下面我们就为大家介绍四款DIY茶饮,帮你消脂减肥! 快速减肥茶配方 如果你平时就有着喝茶的习惯那么是最好的了,没有的话也一定要培养出来,坚持每天喝三杯以上的茶水,茶的配置你可以参考下面的,也可以自己研究搭配,但是一定要有着去油腻和燃脂的效果,这样才能达到瘦身的目的. 减肥茶做法 草本瘦身茶 要是平时就有喝茶的习惯,那么就可

自制减肥茶排毒去油轻松瘦

冬天喝什么更加有助于减肥呢?喝茶减肥主要是通过加速新陈代谢来达到减肥的目的.下面小编推介的自制减肥茶不仅适合冬季饮用,还可以根据自己的口味相应选择. 其实我们常听到的减肥茶,只是一个统称罢了,你可以叫它瘦身茶.消脂茶.花草茶等,你高兴叫它什么就叫什么.事实上只要牵涉到药物成份的话,就必须是医师指示使用.市面上令人眼花缭乱的减肥茶,在挑选时就得注意是不是"药物"喔. 自制减肥茶,应该注意什么? 选择市面上的减肥茶,成份一定要注意,几乎所有的茶品都会有陈皮.山楂.乌梅,甚至还有辣椒等成份,

怎样利用蜂蜜自制减肥茶

怎样利用蜂蜜自制减肥茶
大家都知道蜂蜜有很好的润肠通便的最用,能很好的帮助我们减肥瘦身,下面就教大家怎样利用蜂蜜,自制减肥茶,不用花钱就能轻松减肥. 蜂蜜自制减肥茶 排毒超容易甜蜜瘦身. 蜂蜜自制减肥茶一:蜂蜜柠檬茶 材料:柠檬半个.蜂蜜2勺.水适量. 做法: 1.柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片; 2.取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可. 新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用,让皮肤细腻有光泽.柠檬里面含有较多的柠檬酸,能够促进胃液分泌,帮助消化,还能够

6款自制减肥茶效果非常好

冬季的进入,我们在吃饭时也就不自觉地吃了好多,为了预防脂肪堆积,小编觉得你可以加速消化选择喝茶减肥.喝茶最适合比较慢和不爱运动的人.喝茶减肥是一种辅助的减肥方法,对于消脂消滞都有非常好的功效. 那喝什么茶减肥效果最好呢?为了加强喝茶减肥的效果,建议自制减肥茶,这样效果更佳. 一杯浓浓的热茶往往会起到消脂去油的效果,饭后喝上一杯减肥茶有利于减肥哦.下面美容小编推荐6款消脂的自制减肥茶,让大家轻松喝茶减肥. 减肥茶:山楂茶 材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克. 做法:将所有

教你自制减肥茶 喝水就能瘦

现代女性爱美减肥,有的甚至节食减肥,不把自己的身体当回事,只顾漂亮.这完全有悖于健康饮食之道,殊不知生活中还有种更简单的办法可以让你变瘦变美.下面就给大家介绍几种自制的减肥茶,健康又营养. 蜜柚绿茶 材料:葡萄柚一颗.绿茶.蜂蜜少许. 做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯. 小贴士:蜜柚含有丰富维他命C.钙.磷,有助于肠胃道消化及促进新陈代谢,具有美容养颜.润肤.减肥等功效.每天喝2次,连服1个月就能有明显的效果,建议在饭后一小时喝. 荷叶减肥茶 材

夏季自制减肥茶 瘦身又解暑

夏季多喝茶,清凉又解暑.但是怎样才能做到喝茶解暑又减肥呢?今天我们就来教大家做一些自制减肥茶,这几款自制减肥茶瘦身又解暑,而且还有一定的排毒养颜作用.一起来看一下具体制作方法吧! 哪种减肥茶效果好?夏季七款经典减肥茶 一.罗汉果茶--减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye.可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正.热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零. 二.菊花茶--挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是

让你轻松瘦身的自制减肥茶

让你轻松瘦身的自制减肥茶
春天来了,随着天气气温的升高,有点干燥了.所以减肥茶成为了最受人欢迎的减肥良品.很多文章都会介绍一些减肥茶的配方,但要知道,药有温热寒凉之分,不同人食之效果可能会截然不同,让小编来为你介绍几款自制中药减肥茶,让你根据自身情况来看自制减肥茶,让你瘦身效果加倍.快来一起看看吧. 中药减肥茶 胃热湿盛型肥胖: 最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭.舌苔偏黄.说话宏亮有力.肌肉结实.容易饿.嗜吃.食欲佳.易口干口渴.喜冷饮.小便偏黄. 清热解便茶 此类人士可饮用"清热解便茶",制作方法如下:

自制减肥茶 冬日轻松瘦

市面上各个品牌的减肥茶卖的热火朝天,不过很多人都不敢轻易尝试,怕会有副作用.其实,不少的茶饮确实能够减肥,如果大家怕市面上卖的那些减肥茶会有副作用影响健康的话,不妨可以试下自制减肥茶,健康又瘦身! 玫瑰果+迷迭香 迷迭香在西方是一种香料,用于烹调调味.用迷迭香来泡茶,能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀.腹胀等问题,还是一款很不错的减肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有丰富的维他命C,具有养颜美容的功效,调节生理机能,维持身体健康. 绿茶+柑橘or陈皮 柑橘类水果及其果皮,其芳香成分能舒缓