所谓万丈高楼平地起，什么事都注重基础。沟通作为人与人之间交流的必要方式，一些技巧是多不胜数，但是如果没有以下的五个基础，学再多的技巧，也是白搭，根本就发挥不出来，甚至影响的是自己的心理健康。那么，怎样提高沟通能力呢？
多读
所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
多看
所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去;
多写
所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
多动
所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
多思
所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。
沟通，是双方甚至多方在一起交流自己的思想，如果别人说的你没听过没看过，你怎么评价怎么表达自己，这就需要我们在日常生活中多读多看多写了。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。想与别人沟通无阻，就必须打好基础，做好准备哦。
