女人都想要自己拥有完美的身材，有些人虽然已经很瘦了但是还是觉得自己没有瘦到自己的标准，可是现在有很多人都有饿出来的病，这样的情况很普遍，如果你也实在减肥的大军中游走的人，最好记得不要总是用饥饿的方法来减肥，中医提醒饿出来的病真的很难恢复的。
一、脱发
女人应警惕那些饿出来的病
如果经常的吃的很少，又没有营养的话，身体里的脂肪和蛋白质就会出现供给不足的情况，所以头发会脱落很多，也会失去光泽。假如过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
二、骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此轻易出现骨质疏松，发生骨折。
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三、胃下垂
女人应警惕那些饿出来的病
中医预防疾病专家提醒如果女人总是用挨饿的方法来减肥的话，时间久了容易出现食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
四、 子宫脱垂
没有足够的保护，子宫轻易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
五、贫血
女人应警惕那些饿出来的病
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
六、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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七、血尿
女人应警惕那些饿出来的病
我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。
八、十二指肠瘀滞
过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
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九、胆结石
女人应警惕那些饿出来的病
过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。所以追求减肥的美女们，不妨把自己减肥的要求降低一点点，只要适度的瘦就好了，我们不就是为了自己可以有健康的身材才减肥的吗，如果太瘦了我们的身体也会受到一定的影响的。
十、不孕不育
女人如果身材太瘦的话，体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
饿出来的病还真的是不少呢，所以减肥的女人一定要记得不要经常的让自己挨饿，适当的吃一些不增肥又养生的零食也是很好的选择哦。
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