更年期是女人的坎，总是会有这样那样的烦心事，也是一个多事之秋，秋风秋雨愁煞人;其实小编觉得更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生，女人都希望年年十八，青春不逝，所以女人在更年期更需要保持健康心理，然而女性的更年期会有那些心理特征呢?
焦虑心理
这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。
悲观心理
由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。
个性及行为的改变
这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。
以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来，而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律，做好自我调节。
以上是小编的介绍，希望能对女性朋友们有所帮助，其实小编认为，当一个女人迎来了更年期，就应该以积极的心态对待，试着调节心态，让自己重新焕发第二春，让自己身心都健康!
