减肥已经成为我们女生奋斗终身的目标了，我们总是通过各种目标是自己瘦点，更瘦点。有些见效快很快，但是有些却见小很慢。这是为什么呢?其实中医中讲到减肥一定要分清体质，根据自身体质选择适合自己的瘦身方式，减肥效果才会更为显著。而有些人属于痰湿型体质，单纯的减肥是不见效果的，要一边祛除自己的痰湿体质，，以便合理减减肥，这样才会见效，下面推荐给大家几个祛除痰湿体质并且可以减肥小偏方：
偏方一：
原料：5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌。
做法：将以上原料浸泡在水中，水漫过药面大概2厘米，一个小时候用火煎至沸，大概20分钟后，倒出药汁，加入1小杯开水，再煮沸，15分钟后再倒出药汁，接着将两次倒出的药汁混合。
功效：降脂减肥、去滞化痰。
偏方二：
原料：500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米须、25克山楂、50克白糖。
做法：先将香蕉去皮，切成厚片，放入蒸笼蒸30分钟，西瓜皮洗干净后切成小块，与玉米须、山楂煎煮20分钟，取汁100ML，再煮一次，两次共收取汁200ML，接着用纱布过滤，放入锅中，入白糖收汁，浇入香蕉中即可。
功效：消脂减肥。
偏方三：
原料：500克黄芪、3克人参、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉、1500ML生姜汁。
做法：先将黄芪剁碎，与姜汁一起煎，直至姜汁完全浸入黄芪之中，然后将黄芪焙干，与其他药物一起研为细末，混合均匀，用温开水送下即可。
功效：减肥。
当然，我们也不能过分的依赖这些小偏方，我们要在调养的过程中，也要加强锻炼，特别是一些有氧运动，例如：游泳、慢跑、跳绳等等。而且合理的安排自己的饮食，切忌暴饮暴食，挑食。为了减肥努力吧!
