神经衰弱的发病多见于女性,其发病率远远大于男性。这是由于女性在生理上体质较弱和心理上抗压能力较低。治疗神经衰弱最好的治疗方法就是心理治疗,结合中医治疗、饮食治疗等方法,综合治疗,取得的效果更好。尽量避免苭物治疗,避免含有副作用,影响患者的身心健康。那么,如何从心理学治疗女性神经衰弱?
神经衰弱专家说,神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能因休养使其精神健康起来,反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以苭物、物理疗法。心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施:
(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。
(3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发。
女性神经衰弱患者要多加注意,正确认识疾病,采取正确的治疗方法,积极治疗。树立战胜疾病的信心,给自己积极的心理暗示,坚持治疗,相信一定会治好的。