很多朋友都会有头发油腻的问题。导致头发爱出油的原因有很多，要想有效给头发控油，就需要一些护发宝典的帮助。如何做才能解决好头发控油问题?有一些简单的护发方法，可以起得不错的效果，下文就做了具体的介绍。
解决方案
洗头频率加倍
请将洗头的频率提高，夏天最好是天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，如果不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。
头皮按摩
适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
免洗润发
减少定型产品的使用量，增加一些免洗型润发产品的用量，因为这种产品不但能润滑头发，还能减轻头发的负担。选择那些含有防晒指数的，能在头发表层包裹保护膜，防止水分和色彩因子的流失，同时也抵挡紫外线的伤害。
护发10个小贴士
1. 坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15 分钟，可有效抵抗紫外线对头发的侵害。
2. 夏天要多吃炒熟的西红柿，或炒过的番茄酱，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。
3. 每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑;
4. 将头发浸入1：200 的醋水中2~3 分钟，再用干毛巾包好约10 分钟左右，然后冲洗干净。 醋里面含有很多种氨基酸，能很好地软化发丝和加强发丝营养。
5. 在护发素中加入3 滴橄榄油，会提升护发素的使用效果，使发黄、晦暗的头发立现光泽。
6. 洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。
7. 甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生;而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。
8. 每20 天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。
9. 每次游泳后都要用含有维他命B 成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。
10. 不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽，要知道适量的油脂是保持头发健康的必需。
压力、焦虑这些因素随时伴随着现代女性，除了会引起你的肌肤问题，也会使得头皮皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。夏日里，这些问题好似更加突出，我们的肌肤需要自由呼吸，头皮当然也需要清新的空气!
奢华护发 娜莎迪去头皮屑洗发水(300元/250ml)新一代高效去屑止痒活性成分和抗菌因子联合作用，能去除头皮屑和多余的油脂，增加头发的光泽和丰盈度。使用时注意，第一次使用要充分按摩并冲洗干净;然后重复上述方法，停留5-10分钟，让有效成分充分发挥作用。
中草药调理 佰草集清爽洗发露(35元/250ml)油性头发使用后即使在炎热、多汗的夏季，也能保持清洁清爽的状态。同时，中草药成分从发根深处温和持久地均衡调整皮脂的分泌，从内到外健康爽洁。
细软发质的救星 L’occitane草本精华洗发露(180元/300ml)特别解决细软发质的出油问题，含有青蒿精华油、金鸡纳树精华、小麦蛋白及维他命B5，具有活化头皮功效。
从发根养护 馥绿德雅控油清爽洗发露(188元/150ml)富含南瓜子精华以及迷迭香和柑橘成分的高浓缩精华，持久作用于油性头皮，有效调理过量皮脂，帮助秀发回复轻盈质地。
去油同时去屑 伊卡璐草本精华去屑洗发露(17.9元/200ml)蕴含柠檬草与芦荟精华，非常清爽，让油性头皮在夏日自由呼吸的同时去除头屑并防止头屑再生。
头部抗氧化 Kories鼠尾草荨麻洗发香波(130元/250ml)含有从欧亚甘草提取的活性因子，平衡头皮脂的分泌水平，由于它具有除菌和抗氧化功效，能有效地保护油性头发。
这些护发方法，护发产品，都可以起到给头发控油的好效果。生活坏习惯、饮食搭配不合理，都会导致你的头发爱出油。为了你的秀发健康，养成良好的生活方式，少吃油腻的食物，这样才能让你有养发好效果，帮助你更好的给头发控油。
