夫妻做这个动作易长寿

大众养生网调查结果对此予以证明 离婚.丧偶者与和睦美满.经常牵手的夫妻相比,女性寿命平均少5岁,男性寿命平均少12岁;夫妻不和.经常争吵,女性易患乳腺癌.食道癌等疾病,男性易患高血压.冠心病.溃疡病等. 专家指出 牵手不仅仅是一个简单的动作,也是一种肌肤相亲.互相搀扶.相互关照,更重要的是,牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离,这样有利于避免恶性情绪刺激,增强机体免疫力,延缓组织器官老化.

就目前的市场来看,在众多的避孕方法中避孕套深受大家的喜欢,但是专家提醒避孕套也不是完全保证避孕,而避孕套的选择应该根据自己的实际情况而定,以下是专家针对揭秘夫妻之间日常避孕易犯的误区向大家做出简单的介绍,希望能给大家带去帮助. 误区1:自然避孕法很安全 "计算安全期"和"体外排精"经常被冠以自然避孕法之名,听上去不错,事实上能达到的效果却不敢恭维.要知道女性的排卵日期受到许多因素的影响,并不像钟表那样准确,而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了,这

好男人的代表就是怕老婆的男性, 你以为是"妻管严"?很久以前,怕老婆的男人可能会被扣上"没出息""没本事"的帽子,但是时至今日,"怕老婆"的男人,已经是懂得尊重女性的杰出代表.更是好男人的代表.怕老婆的男性更易长寿你知道吗? 中日友好医院心理咨询科副主任心理师王彦玲大夫说,怕老婆的男人相对都比较温和细腻,能够尊重女性,善于体察人心.并且怕老婆的男人在心理.饮食.作息.运动方面都更健康.怕老婆还能够怕出健康. 怕老婆 饮食作息更

坚持做瑜伽动作减肥?减肥的方法有很多,瑜伽减肥是非常好的一种减肥方式.每天坚持做瑜伽动作可以快速减肥,刺激腹外肌和腹内肌,从而使腹部和腰部变得更加纤细.学习整套瑜珈,防患于未然,努力于对抗"赘肉"的行列!下面这些瑜伽动作,坚持练习,让你想瘦哪里瘦哪里. 原地扭身功 1. 两腿张开,两脚间的距离与肩膀同宽. 2. 吸气的同时两臂侧平举,然后呼气,并同时将左手放到右脚脚踝.眼睛要望着向上伸展的右手指尖. 3. 再吸气,并挺直上身,然后用同样的方法,在呼气的同时弯向另外一只脚踝.左右交替着做

近来,不少朋友纷纷报忧.吐槽,有"一个喷嚏闪到腰"的,有一觉醒来扭到腰的,还有炒菜的时候伤到腰椎的--随着年龄的增长和运动量的减少,腰颈椎成了疾病高发区和易发地带.一位朋友到医院治疗,大夫认为他"应该动个手术",马上把他吓退了. 运动医学认为,腰颈椎疾病多因为不健康的生活.工作习惯引发,等出现损伤时再治疗为时已晚,最好的办法是日常生活注意保养. 由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁.需要警惕的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多的部位

日常生活中,上班的白领一族都会抱怨自己肥胖的身材,由于工作的性质,长期久坐不运动,平时休息的时间都拿来了聚会,睡懒觉,根本就没有闲暇时间来锻炼身体,或是减肥.白领减肥具体方法?小编称,运动减肥是白领一族最佳选择,不仅健康,而且不容易反弹.下面我们一起来看看小编的详细介绍. 站姿抖手 动作:自由站立姿势,双手置于身体两侧裤线处,目视前方;之后保持手腕至肩膀部位静止,以相同频率抖动手腕.整个动作不超过30秒最好. 目的:缓解腕部紧张,缓解消化系统充血. 习惯性踮脚 动作:在每一个可能的时候例如等车时

新婚燕尔,这个时候的性生活频率绝对是最多的,但是这样这样也很容易给自己的身体带来一些不利的影响,所以说新婚夫妻做爱次数不能太频繁,下面我们就详细的去了解一下需要注意的问题. 新婚夫妻性爱勿激烈 初次尝到禁果,每夜的婚姻生活,难免会相当激烈.其实他们应该知道,这样的生活要过数十年,根本不须急在一时,以免婚姻倦怠期提前来临.我所知道的一对新婚夫妻,创下的最高纪录,是一个晚上做爱五十次.我听了之后立刻反驳说: " 绝对不可能!吉尼斯上的纪录,最多也是一晚四次,持续一星期而已,我绝不相信! "

爱说谎的人是不受欢迎的,并且也会让人有一些烦恼,所以我们要学会识别这些人,并且要知道说谎者爱做的一些小动作,则就可以知道这个人是不是在说谎,那么说谎者爱做的动作有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下. 动作一:触摸鼻子 触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下,有时甚至只是略微轻触.说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话,聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑. 科学家发现,当人们撒谎时,一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来,从而引起鼻腔内部的细胞肿胀,导致鼻腔的神经末梢传送

大家都知道爱爱需要一定的技巧,也需要男女双方的共同配合,那么在性爱技巧上都有哪些方式方法来供大家使用呢,以下就是两性专家针对夫妻做爱前需要先清洁向大家做出的简单的介绍,下面跟对小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去帮助. 性爱前的最后准备是爱爱卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行卫生工作,这是不妥当的.男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消做爱望. 无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在做爱时,更要注意卫生问题.Y茎是男性的交配器官,在性爱前须清洗