许多MM都羡慕电视中明星们窈窕的身材，总是希望自己也能够拥有明星般的小蛮腰。其实，这不难哦，明星也和众MM们一样，每天都在为自己的演绎事业努力的同时不让时刻减肥。几乎每位明星都有几种属于自己的瘦腰减肥法。下面，就来看看明星们的瘦腰方法吧!
一、赵薇性感路线的走法
全球性感女星榜，赵薇新上榜，并位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。
对于自己成为性感女星，她说既意外又开心。当媒体追问其瘦身要诀时，赵薇坦言，少吃，多推脂，擦雕塑霜。
二、萧亚轩美人的呼拉圈法
1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。
2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!
3.吃饱饭后，慢慢的散步10-20分钟。
4.做做仰卧起坐，一天做50个便可(如果初试者则不需勉强慢慢增加即可)。
5.多做利用腰力的运动。如羽球、游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦!
三、徐若瑄小魔女的饮食之道
忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。
四、林心如的瘦身“哑铃操”
在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，两星期就能看到成果。
不论是秋季还是夏季，有一个性感的小蛮腰能够让你穿衣更加自如，毕竟，良好的身材是选择衣物的基础哦!想要拥有女星般纤细的腰身，就赶紧试试上述的瘦腰动作吧!相信会有惊喜等待着你哦!
