失眠对性欲有什么影响?很多人都觉得性欲下降，肯定是身体出现一些疾病问题造成，但事实上这种理解是片面的，因为在生活当中，很多因素都会导致男女性欲下降，比如说失眠就是其中的一种。
据《美国医学学会杂志》报道，一项新的研究发现，如果一个男子连续7天睡眠不到5小时，其雄性激素水平就会明显降低，性欲也会大大降低。
这次调查从芝加哥大学校园招募了10名男子，他们平均24岁，身体健康。专家先检测了他们的睾酮水平，而后让志愿者每天固定睡眠时间，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次测量他们的睾酮水平。结果发现，睡眠只有5小时的时候，他们的睾酮水平会降低10%—15%，尤其在下午2点到晚上10点，睾酮水平最低。研究者指出，睾酮是人体内最重要的雄性激素，睾酮缺乏会引起性欲减退、注意力不集中、疲劳等，还会影响肌肉力量。医学教授夏娃·肯特尔还指出，睡眠的减少会让一个年轻人的雄性激素水平老化10—15年。
对此，研究者建议，要想拥有满意的性爱，首先要睡好觉。对男性来讲，良好的睡眠对性能力至关重要。
通过上面的内容了解，我们可以看得出来，如果长期失眠的话，影响的不仅仅是身体健康，对性欲也会带来影响和伤害，所以每个人在生活当中，都应该注重自己的睡眠质量，拥有良好的睡眠，也会让两性生活更甜蜜。
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