在饮食搭配中，如果搭配的不合理，就会容易出现食物引起血凝的危险。哪些食物中能引起血凝?专家发现一些常见的蔬菜都会有血凝的作用。下文具体介绍了哪些食物中能引起血凝呢?
哪些食物中能引起血凝?许多种类的豆科植物都包含有一种蛋白质——植物凝血素。研究人员早就知道，如果不通过烹饪破坏这种蛋白质，植物凝血素会导致一类严重的食物中毒，同时伴随恶心、呕吐和腹泻。然而迄今为止，科学家一直没有搞清这种分子使人中毒的确切机制。
如果煮得欠火候，一顿蔬菜大餐可能会像腐烂的肉、鱼或奶制品一样对你的胃肠(GI)系统造成巨大的危害。哪些食物中能引起血凝?对于这种食物的“报复”，如今，研究人员认为他们已经找到了背后原因，至少对于人们关心的豆科植物而言是这样。
专家表示，尽管研究小组并没有直接观察到植物凝血素对动物活体下层GI系统构成的影响，“但没有理由怀疑它们之间存在什么差别”。他强调，如今，研究人员已经找到了植物凝血素导致食物中毒的原因，他们将继续研究膜修复失效在其他GI疾病——例如腹腔疾病和癌症——中扮演的角色。
哪些食物中能引起血凝?问题的关键可能在于植物凝血素具有终止细胞膜修复过程——它是消化作用的一部分——的能力。这是一个国际研究小组通过对单细胞以及小鼠内脏少量标本进行观察后得出的结论——植物凝血素能够限制肠内上皮细胞的膜修复蛋白质的活动，有效地抑制其活性。在此前提下，细胞将会迅速消亡。参与该项研究的生物学家认为：“这是我们之前从未见过的最具戏剧性的膜修复抑制机制。”
生物学家指出，研究人员在之前没有人关注的植物血凝素与细胞膜修复过程之间建立了联系。专家说，通过在一个细胞生物学现象与一个医学现象之间架设桥梁，研究人员的这一发现实际上对于其他干涉或破坏膜修复过程的疾病的研究具有借鉴意义。
哪些食物中能引起血凝?专家通过调查和研究发现，豆角等豆类蔬菜，如果烹煮的方法不当，导致豆子没有熟透，都可能会引起身体里出现血凝。血凝会影响身体健康，严重时导致疾病的发生。所以，在日常饮食中，一定要将食物煮熟才能食用。
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