如果因为走路的姿势导致了你的身材越来越糟糕，相信你是不会原因的，可现实中好多人因为又不好的走路习惯，让自己的腿型是越来越丑了，对于保健身体也是不宜的，走姿不正确会变大象腿你知道吗，对于那些在减肥的人来讲一定要及时的改掉不对的走路习惯才行。
一、踢着走：
因为害怕把自己的裤子或是鞋子弄脏，有些人会习惯踢着走。踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿部变胖。
二、压脚走：
对于白领保健来讲拥有好的身材是很重要的，压腿走式却是双脚着地的时间比提脚走的人长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去，会导致腿肚的肌肉越来越发达，那就会有讨厌的萝卜腿出现。
三、内八字走法：
内八字是根据一个形状来命名的，很多日本人喜欢这样的姿势走路，其实如果长期的坚持内八字走路的方法的话，会造成O型腿。
四、外八字走法：
黑道上很多的大哥都是要外八字走路的，看上去好像是很威风的样子，其实外八字走法会使膝盖向外，感觉就没气质，腿型也会变丑，甚至产生X型腿。
五、掂脚尖走：
掂着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。相关推荐>>>孩子走路内八字怎么办好
走姿不正确会变大象腿哦，如果你不想要自己的腿型变的难看的话，最好就方方正正的走路，这样既有利于健康，又利于自己的好身材，何乐而不为呢？
